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健康养生,从健康饮食开始,推荐低热量绿色食物给你!

www.ss-reklam.com2019-07-21
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1562838847957028303.jpg青椒富含维生素B,维生素C和胡萝卜素,可促进消化,加速脂肪代谢。青椒含水量高(74%~94%),热量低,但随着成熟,水分含量会降低,热量会增加。维生素A和C随着成熟而增加。一般来说,维生素C的含量是西红柿的3.5倍,与草莓和柠檬相似,在蔬菜中排名第一。

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圣女士水果,通常被称为小西红柿,在中国正式命名为樱桃番茄。它是一种一年生草本植物,属于茄科番茄属。该植物最高可长达2米。它具有滋补体液,解渴,强胃,消食,清热解毒,凉血平肝,养血养血,增进食欲的功效。红宝石红色的甜菜根源1562838871758785105.jpg因其众多优点而闻名。强烈推荐用于低血红蛋白,其中含有可用于血压的硝酸盐。纤维有助于消化和改善肠道蠕动。不仅果实饱满,而且其绿叶也增加了营养价值。它们富含维生素K,可降低患2型糖尿病的风险。

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